Aprenda & Pedale

Os eventos haute route não são apenas provas duras, são também incríveis desafios, uma experiência única na vida.

Para te ajudar a otimizar seu treinamento, seja este seu primeiro Haute Route ou se você já está acostumado, você encontrará tudo aqui para te guiar a alcançar novas alturas.

Preparando para o Haute Route: 10 dicas da Wattbike

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O Finisher do Haute Route, treinador e ex-campeão Britânico de criterium Dean Downing compartilha suas dicas para ter sucesso no Haute Route

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Porque os profissionais treinam a pedalada e você deveria também

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Aprenda com os nossos amigos do Wattbike como melhorar sua eficiencia na bike e como aprimorar sua performance

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Ficar hidratado será crucial se você quiser performar o seu melhor durante os 3 dias do Haute Route

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Como se manter hidratado enquanto treina para um evento Haute Route de 7 dias

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Encontre aqui como manter sua hidratação durante o Haute Route nos Alpes ou Pirineus, fornecido pela Precision Hydration, que ajuda atletas de elite, incluindo Team Sunweb, a se manterem hidratados.

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Como se manter hidratado quando em treinamento para um Haute Route, fornecido pela Precision Hydration

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Encontre aqui como manter sua hidratação adequada treinando para o Haute Route, fornecido pela Precision Hydration.

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Explore as dicas da Mavic sobre mecanicas e manutencao de bicicletas quando se trata de eventos longos em montanhas.

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10 Erros Para Evitar quando estiver treinando para um evento multi-dias

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O embaixador do Haute Route Aaron Borril e o treinador de ciclismo Jarred Salzwedel da Sci-ence2Sport falam sobre alguns dos erros comuns que as pessoas fazem quando estão treinando para eventos multi-dias em como evitá-los

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