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Dovremmo bere e mangiare come faremmo all’aperto? OTE Nutrition ci parla di alcuni consigli nutrizionali essenziali per l’allenamento al coperto per assicurarci che stiate ottenendo il massimo dalle vostre sessioni di allenamento o dalle gare elettroniche.
Prima di fare una gara seria su Zwift, ci sono alcune cose da controllare nella lista. L’ex allenatore di ciclismo e professionista Stefan Kirchmairshares è l’interno della linea di partenza per le corse su Zwift.
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