Dovremmo bere e mangiare come faremmo all’aperto? OTE Nutrition ci parla di alcuni consigli nutrizionali essenziali per l’allenamento al coperto per assicurarci che stiate ottenendo il massimo dalle vostre sessioni di allenamento o dalle gare elettroniche.

Prima di fare una gara seria su Zwift, ci sono alcune cose da controllare nella lista. L’ex allenatore di ciclismo e professionista Stefan Kirchmairshares è l’interno della linea di partenza per le corse su Zwift.

Ecco l’eccezionale calendario 2021, con tante novità per personalizzare la tua Haute Route come mai prima d’ora, e un’edizione speciale per il decimo anniversario della gara ciclistica amatoriale più dura del mondo.